充电限制 80% 真能延长电池寿命吗？一年实测告诉你答案

当你总是觉得电量不够用的时候，当你总在担心电池健康下降的时候，会不会想有没有什么办法能让电池寿命更持久一些呢？

之前，苹果出了一个充电“80%上限”功能，让 iPhone 在电量充到 80%后自动停止充电。

华为也有个自定义充电模式，称为延长电池使用寿命，建议设置为 70%~90%。

但还是有小伙伴怀疑，这种方法到底能不能延长电池的使用寿命呢？

实践出真知，终于，有用户则直接进行了一年的实际测试。

外媒 MacRumors 的编辑 Juli Clover 从 2023 年 9 月入手 iPhone 15 Pro Max 后，就将 80%充电上限功能开启，实测使用近一年时间，并且与同期两台没有开启充电上限的 iPhone 进行了比较。

Juli Clover 表示，约 70%的时间 iPhone 充电都是用 USB-C 有线快充，只有少数情况才会用 MagSafe 无线充电。

并且她经常会让电量降到很低才开始充电、不会长时间将手机留在充电器上。

经过一年的实测，结果显示：

开启 iPhone 充电 80%上限的设备，充电循环次数为 299 次，电池健康度维持在 94%。

相比之下，同事的另外两台同样是 iPhone 15 Pro Max 但没开启充电限制的设备，其中一台电池循环次数达到 271 次，电池健康度为 90%；

另一台手机电池循环累积到 329 次，电池健康度剩下 87%。

从这个实验上来看，在开启限制 80%充电上限功能后，电池健康度的下降速度的确慢于没有充电限制的设备。

Juli Clover 认为，iPhone 充电限制在 80%的真正效果可能要拉长到两到三年才能充分显现。

所以，如果你对电池健康很焦虑的话，不妨试试开启充电上限或者设置优化电池充电功能。